Melanie’s Yoga

Melanie’s Yogaunterricht

In Melanie’s Donnerstags Abend Lektion erwartet euch ein Zusammenspiel des spielerischem Hatha Yoga und dem kraftvollen dynamischen Ashtanga Yoga. Je nach Thematik sind Ihre Yogalektionen spielerisch & dynamisch oder ruhig & erholsam. 

In Melanie’s Klassen geht es darum, wie sich eine Pose anfühlt und nicht wie sie aussehen soll. Besonders wichtig ist für ihr die bewusste Atemwahrnehmung, da die Atmung Träger der Lebensenergie ist. Ihre Yogalektionen sind für jedes Level, jede Fitness und jede Beweglichkeit geeignet. Melanie holt ihre Schüler dort ab, wo sie es am meisten brauchen.

Der liebevolle und bewusste Umgang mit dem eigenem Körper und Geist ist ihr ein besonderes Anliegen. Sodass Loslassen spielerisch und mit Leichtigkeit erreicht wird.

Die Klassen in Zürich werden nach der traditionellen Ashtanga Yoga praktiziert. Erfahre mehr darüber unter http://www.ashtanga-yoga-zurich.com

Melanie Unterricht auf Deutsch oder nach Wunsch auf Englisch.

Sie unterrichtet Yoga mit Hingabe und Passion.

mein Yogaunterricht

Sirshasana, Kopfstand